「lol官方竞猜」I 宠儿 I Wonder Girl

时间:2020-01-11 18:28:37

「lol官方竞猜」I 宠儿 I Wonder Girl

lol官方竞猜,jessie

出生年月 1991年11月

身高 166cm

体重 50kg

星座 射手座

第一次看到jessie,在线上健身教程里,她是keep的视频课堂教练,一组平板支撑下来看上去毫不费力。

她的手臂有好看的弧度、细腰翘臀马甲线,眼睛特别有神,健康的自信过目不忘,让人丝毫不想吝啬每一句赞美。

“我想成为她那样”,每一个看到照片的女孩都表达出这个意愿。

这不是天生得来的好身材,必须付出汗水和坚持,我们称赞她外表的同时,必然会懂得她的努力。

除了keep的视频教练,她还跟很多品牌合作,比如代言加拿大运动品牌lululemon,也是adidas中国区kol。

说她是wonder girl,因为想到了电影《wonder woman》。神奇女侠被认为是美国女权主义的精神领袖,性感与坚韧,女性渴望拥有。而jessie,是女性健康生活的倡导者,她希望带着大家找到更好的自己。

大武汉

jessie

q:练成好身材到底要多久?想想就很艰难吧。

a:只要方法正确,不会很艰难。我起初每天花两个多小时在健身房,深蹲和硬拉是主要动作,腿却越来越粗,就是因为姿势不正确。后来掌握了正确方法,每天半个钟头就够了。当然是非常认真的30分钟,不能闲聊玩手机的。

q:健身之前身材怎么样?

a:我属于很瘦的,之前才90斤。走进健身房是想练成翘臀,杂志上的好身材吸引了我。瘦子增肌比较难,我最理想的时候是104斤,最近又瘦到100斤了。

q:健身教练是你的职业吗?

a:其实不算主要职业,我是瑜伽老师。只是近期拍摄工作比较密集,只能偶尔带一下瑜伽私教课。

q:听化妆师说,你这次来武汉是看望瑜伽老师?

a:对,我的瑜伽启蒙老师住在武汉,她很厉害,是武汉第一个获得eryt(全美瑜伽高级瑜伽导师认证)的老师,自己的瑜伽馆叫纯瑜伽。我在武汉念的大学,这里也有一些好朋友。

q:拍keep的教程有趣吗?

a:有趣但也辛苦,keep之前的那套教程是在一个小仓库里拍的,女生的部分都是我完成。随着它的用户越来越多,课程也在增加,我们的拍摄场地换到了更大的地方。现场会有三四十个大灯照着,很热,会有点辛苦。

q:录制课程跟自己平时锻炼的状态一样吗?

a:不太一样。拍摄期间正常饮食的话,上镜就会白胖。想要好看,就得脱水,少吃盐,做到零钠零碳水。而每个动作都需要做很多次,最后截取完成度更好的动作,完全不能抖动,需要看起来很规范,但又毫不费力。

q:在keep的平台上,感觉你人气很高,享受这种状态吗?

a:大家喜欢我,我很开心,但我也不想被标签化。我会持续健身,也愿意尝试和更多品牌合作,加油做一个女性健康生活的倡导者。

编辑 yoyo

摄影 吴飞

化妆 施伟鹏

排版 王时青

校对 肖瑶


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